पाल भित्र कसरी चिसो पार्ने?

ग्रीष्मकालीन क्याम्पिङ भनेको एउटा उत्कृष्ट क्रस कन्ट्री अनुभव हो। यो प्रकृतिको बीचमा आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउने एउटा अद्भुत अवसर हो। तर तपाईंले सामना गर्नुपर्ने अर्को पक्ष भनेको पालहरू धेरै तातो हुनु हो। त्यो गर्मीले आरामसँग सुत्न वा आराम गर्न गाह्रो बनाउँछ। सौभाग्यवश, गर्मीको ती दिनहरूमा पनि तपाईंको पाल चिसो र आरामदायी रहन सुनिश्चित गर्न तपाईंले प्रयोग गर्न सक्ने धेरै सरल युक्तिहरू र सुझावहरू छन्। आकर्षक सुझावहरू जुन तपाईंलाई अपनाउन उपयोगी लाग्छ।

तपाईंको पाललाई शीतल राख्ने तरिकाहरू - सरल सुझावहरू

कुलिङ म्याट प्रयोग गर्नुहोस्: तपाईंले आफ्नो स्लीपिङ ब्याग मुनि कुलिङ म्याट वा प्याड राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईं सुत्दा तिनीहरूले तपाईंको शरीरको तापक्रम पनि कम गर्न सक्छन्। कुलिङ म्याटहरू बाहिरी पसलहरूमा वा अनलाइन पाइन्छन्, र तिनीहरूले तपाईंलाई धेरै सहज महसुस गराउन सक्छन्।

छायाँ खोज्नुहोस्: घामबाट बच्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस्। घाममा लामो समय बिताउँदा तपाईंको पाल तुरुन्तै सुक्न सक्छ। बरु, छायामा आराम गर्नुहोस्, वा वरिपरि पोखरी, ताल वा नदी भएमा पौडी खेल्नुहोस्। तपाईं २०२३ को अक्टोबरसम्म डेटामा तालिम पनि लिन सक्नुहुन्छ।

हलुका लुगा लगाउनुहोस्: आफ्नो पाल भित्र हुँदा, तपाईंले हलुका र खुकुलो लुगा लगाउनु पर्छ। यस्तो कपडा शरीरको तापक्रम कम राख्न लाभदायक हुन्छ र तपाईंलाई आराम दिन्छ। भारी लुगा वा कालो लुगा नलगाउनुहोस्, किनकि तिनीहरूले गर्मी सोस्छन् र तपाईंलाई न्यानो राख्छन्।

तातो पाल बाँच्ने सुझावहरू:

छाया दिनुहोस्: तपाईंको पाललाई चिसो पार्ने एउटा सरल तरिका भनेको त्यसमाथि तारप वा हलुका पाना ओढ्नु हो। यसले थप छाया प्रदान गर्दछ र केही सूर्यको किरणलाई पनि विचलित गर्दछ। यसले तपाईंको पालमा तापक्रमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्नेछ, जसले गर्दा भित्र आराम गर्न अझ सहज हुनेछ।

आइस प्याकहरू भण्डारण गर्नुहोस्: अर्को राम्रो तरिका भनेको आफ्नो पाल भित्र केही आइस प्याकहरू वा जमेको पानीका बोतलहरू राख्नु हो। यी तपाईंको वरिपरिको हावालाई चिसो बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंले आइस प्याकहरूलाई तौलियामा बेर्नुभयो भने, तपाईंलाई छिटो चिसो हुनको लागि आफ्नो छालामा प्रयोग गर्न पनि रमाइलो लाग्न सक्छ।

चिसो पानीले नुहाउनुहोस्: यदि तपाईं खोला वा ताल नजिकै क्याम्पिङ गर्दै हुनुहुन्छ भने, छिटो पानीमा नुहाउनुहोस्। यो तपाईंको शरीरलाई शीतल र ताजा बनाउने एक उत्कृष्ट तरिका हो। यदि तपाईंसँग पानीको सहज पहुँच छैन भने, पोर्टेबल नुहाउने झोला बोक्नुहोस्, जसबाट तपाईं धुन र शीतल हुन सक्नुहुन्छ।

पाल भित्र कसरी आरामदायी रहने

सरसफाइ: तपाईंको पाल भित्र सफा र सफा हुनु अत्यन्तै आवश्यक छ। हावाको प्रवाहलाई सहज बनाउन र भित्री भागलाई चिसो राख्न पाल सफा गर्न सकिन्छ। चीजहरू सफा राख्नुहोस् र पालमा भिजेको वा फोहोर लुगा नराख्नुहोस्, किनकि यसले भित्री भाग भरिएको बनाउँछ।

परावर्तक टार्प प्रयोग गर्नुहोस्: आफ्नो पालमाथि परावर्तक टार्प लगाउनु राम्रो हुन्छ। परावर्तक टार्पहरूले सूर्यको किरणलाई तपाईंको पालबाट टाढा राख्न काम गर्न सक्छन्, जसले गर्दा तपाईंको पाल भित्रको भाग धेरै चिसो रहन्छ। यी टार्पहरू क्याम्पिङ स्टोरहरूमा वा इन्टरनेटमा किन्न सकिन्छ, र तिनीहरू तातो दिनहरूमा राम्रोसँग काम गर्छन्।

आफ्नो सुत्ने सतहलाई माथि उठाउनुहोस्: सम्भव भएसम्म, खाट वा हावायुक्त गद्दामा सुत्नुहोस्। यसले तपाईंलाई तातो जमिनबाट उठाउँछ, हावाको परिसंचरण सुधार गर्नको लागि उत्कृष्ट छ र तपाईंको निद्राको समयमा तपाईंलाई चिसो राख्छ। तर जमिनबाट बाहिर रहनु तपाईंको रातको आराम स्तरको लागि ठूलो हुन सक्छ।